הסודות לאריכות ימים של אנשי האזורים הכחולים

"אזור כחול" הוא אזור שבו אנשים חיים שנים רבות יותר, אזור שבו אנשים שומרים על בריאות וחיוניות גם בגיל 80, 90 ואפילו 100. בהרצאה נגלה מה הם הסודות לאריכות ימים של אנשי האזורים הכחולים ונבין הלכה למעשה איך ניתן לשלב אותם בחיינו ובכך לזכות באריכות ימים. בהרצאה גם נלמד מה היא התזונה האופטימלית לאריכות ימים, כי עם עובדות והוכחות - לא מתווכחים!