לפני 8 שעותזמן קריאה 3 דקותאכילה רגשית - להבין את הקשר בין רגשות ומזוןאכילה רגשית היא תופעה המוכרת לרבים מאיתנו – אכילה רגשית היא מצב שבו המזון הופך לכלי להתמודדות עם רגשות במקום למענה על רעב פיזי.